Спорт

Медики утверждают, что дозированные физические нагрузки, даже в достаточно преклонном возрасте, снижают риск сердечнососудистых заболеваний, повышают состояние иммунной системы и жизненный тонус. Поэтому людям пожилого возраста в первую очередь рекомендуют ежедневно делать физические упражнения на повышение выносливости, координации движений и гибкости...

Упражнения с отягощением, такие как поднятие веса, в которых мышцы работают на преодоление гравитационных и других сил – являются одним из самых эффективных способов борьбы с потерей мышечной массы, с возрастом ослабляющей организм. Но большинство пожилых людей не имеют возможности выполнять подобные упражнения, так как страдают от заболеваний, таких как артрит...

Руководящие принципы физической активности, изложенные на главной странице раздела относятся ко всем здоровым людям в возрасте 65 лет и старше. Они также относятся к людям в этих возрастных пределах, имеющим хронические заболевания...

Баланс – дело тонкое, и должен он быть во всём: души и тела, работы и личной жизни, творческий и финансовый...

Российское правительство хочет потратить доходы с игорных зон на строительство объектов для зимних Игр-2014 в Сочи. Соответствующие поправки в законодательство сейчас обсуждают в Госдуме и Совете Федерации. После Олимпиады налоги с игорного бизнеса планируется перечислять в федеральный бюджет.

Все знают, что лыжный спорт оказывает разностороннее положительное влияние на организм - улучшает физическое развитие, закаливает, укрепляет здоровье. Этому способствуют благоприятные условия занятий: свежий воздух, солнечные лучи, живописная зимняя природа и др. Тем не менее посмотрите в свой кошелек, подумайте, насколько вам требуются "крутые" ботинки или лыжи, так ли уж часто вы катаетесь.

Выбрав Россию и Катар в качестве стран, которые проведут мировые чемпионаты по футболу 2018-го и 2022 годов, ФИФА продолжила многолетнюю линию. В этом же ряду были Чемпионат мира — 1994 в США, Чемпионат в Японии и Корее — 2002, чемпионат в ЮАР этим летом. ФИФА открывает для футбола новые территории...